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寒露到!如何拥有一个不感冒的秋天

寒露脚不露人们寒露过后,要特别注重脚部的保暖,切勿赤脚,以防寒从足生。因为两脚离心脏最远,血液供应较少,再加上脚的脂肪层很薄,因此,保温性能差,容易受到冷刺激的影响。有研究发现,脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系,一旦脚部受凉,就会引...

今日寒露丨做好三件事平安过冬尤其是中午这事要做!

4、肩井穴:在大椎穴与肩峰连线中点,肩部最高处,左右各一穴。取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势,此于人体的肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处。灸此可以用一个双联随身灸绑缚施灸。 西芹具有降血压、镇静、健胃、...

寒露这样养让你更健康!权威专家开出“寒露养生处方

10月8日是寒露,随着寒露的到来,气候由热转寒,随寒气增长,逐渐萧落。寒露节气到来,天气渐冷,昼热夜凉,气候变化大。在这样的气候条件下,若不注意养生保健,容易患病或旧病复发。为健康应对寒露,记者专门请来医科大学第一医院肾内一科主任杨洪娟为您开...

商丘113岁老人穿针引线 来看看她的养生秘诀

旧时代中历经,新中国中勤奋加油干,新时代下健康长寿,已经113岁高龄的李贯兰老人的一生,就是一部活生生的近代史。 在商丘市睢县区一家医养中心的住所内,李贯兰老人正在缝制自己的新鞋垫。穿针,引钱,缝制,老人做起来丝毫不费功夫,如此好的眼力劲儿和...

平时偏爱吃甜食 百岁老人李望金养生“秘诀”真怪!

3月11日,在溆浦县祖师殿镇水田庄村李望金家,她正在屋前晒大阳,一边晒太阳一边吃着八宝粥,吃了一会儿,老人仿佛记起什么,嚷着要吃甜酒煮鸡蛋。不得已,李望金的儿子黄亲自生火烧水,又叫儿子黄伟拿鸡蛋和片糖来。水浇开后,黄把片糖放入翻滚开水中,再从...